Estar sentados todo el día es nefasto para la salud, pero hay alternativa
Si su trabajo o sus estudios le hacen pasar muchas horas sentado, existe una manera de reducir los efectos nocivos … Lee más
Categoría: Salud
Confirmado: caminar 10 000 pasos diarios es lo ideal, pero también depende de cómo los demos
Hoy en día existe toda una industria generada alrededor del reclamo de que es necesario alcanzar 10 000 pasos al día … Lee más
Así cambian nuestras células tras unas relajantes vacaciones
No nos damos cuenta, pero una gran parte de nosotros vivimos en condiciones de estrés casi continuo. Desde que el … Lee más
5 formas de lidiar con el agotamiento en el trabajo
El trabajo se ha convertido en una actividad permanente, gracias a la pandemia y la tecnología que nos permite estar … Lee más
Tu cuerpo tiene un reloj interno que dicta cuándo comes, duermes y podrías tener un ataque al corazón, todo según la hora del día.
Cualquiera que haya sufrido de desfase horario o haya tenido problemas después de adelantar o atrasar el reloj una hora … Lee más
Abordar el 2022 con esperanza: 5 lecturas imprescindibles
Hace seis meses, era fácil para muchos estadounidenses pensar que el COVID-19 estaba a la defensiva. Las vacunas aumentaban a medida que disminuía el … Lee más
Células T : los superhéroes en la batalla contra omicron
Omicron se está extendiendo rápidamente por todo el mundo, y los expertos afirman que el 40 % de la población … Lee más
Ómicron: cómo actúa y cómo defendernos
Ómicron suena a apocalipsis. La OMS decidió nombrar a las distintas variantes siguiendo el alfabeto griego: Alfa: B.1.1.7; Beta: B.1.351; … Lee más
Covid-19: 10 mil fallecidos en últimos meses no tenían ninguna dosis de vacuna
El ministro de Salud, Hernando Cevallos, informó que 10 mil fallecidos en los últimos meses en el Perú no tenían … Lee más
Vacuna contra el cáncer: el caso del virus del papiloma humano
La vacunación contra el cáncer de cuello uterino (el cáncer de cérvix) ha resultado ser una estrategia excelente para controlar … Lee más